Ontbijt met Havermout en banaan

Ontbijt:

Havermout met geprakte banaan.

Dit is een goed en voedzaam ontbijt, dat heel simpel te bereiden is en niet veel tijd kost.

Benodigdheden:

2 ½ kop magere melk
6 eetlepels havermout
1 ruime kom.
1 rijpe banaan
Neem een ruime kom of schaal en doe daar 2 ½ kop magere melk in
voeg daarbij 6 eetlepels havermout.
Roer dit even door.
Zet de kom 3 á 3 ½ minuut in de magnetron.
Pak ondertussen 1 rijpe banaan.
Leg deze op en bord en prak de banaan met een vork.(zie foto hoe de geprakte banaan eruit komt te zien)
Haal de kom uit de magnetron en plaats deze op een onderzetter.
Roer even goed door.
Voeg de geprakte banaan toe, roer deze goed door de havermout.

Nuttig dit ontbijt met 1 glas.

Eet smakelijk