dinsdag 15 juni 2010

excercise

http://www.youtube.com/watch?v=QV82OudANFQ
buispieren gevorderd

http://www.youtube.com/watch?v=KPgMkhUGr-E
verschillende manieren van pull ups

http://www.youtube.com/watch?v=RceJq2hgCHQ
pull ups dips en buikspieren

NIET voor de beginner.
Wil je ook deze en andere oefeningen ooit kunnen uitvoeren??
Neem dan contact op met Gerben e-mail gerbenslooff@gmail.com

Geen opmerkingen:

Een reactie posten