Trainen met de minimale middelen. Voor het maximale resultaat.
- Geen gewichten,
- in de frisse buitenlucht of gewoon in de huiskamer.
- Trainen met de alledaagse dingen om ons heen.
zaterdag 16 april 2011
Personal Training Sessie
Ideaal en pittig de klassieke oefening voor de buispieren: De plank. Hier ziet u de Plank Variations..
Geen opmerkingen:
Een reactie posten